Was?
Unsere ausgiebige Yoga Zeit gibt es jetzt als Block Angebot für noch mehr Entspannung! Ihr meldet euch also direkt für 5 Termine an.

Wann?

Montags von 18.15 - 19.45 Uhr

Das sind die Termine:

22.04., 06.05., 03.06., 17.06., 01.07.

 Für Erwachsene von 18 - 99 Jahren

Diese ausgiebige Yoga-Einheit am Nachmittag bietet eine perfekte Gelegenheit, den Stress des Tages abzubauen, zu entspannen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Die 90 Minuten sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu regenerieren, innere Ruhe zu finden und eine harmonische Balance herzustellen. Unser Rezept dafür ist eine bunte Mischung aus Anspannungs- und Entspannungsübungen – denn nie ist Entspannung wohltuender als nach einer richtigen Anstrengung.

Gönne dir diese luxuriöse Auszeit und erlebe die wohltuenden Effekte einer längeren Yoga-Session.

Wir freuen uns auf euch!

- für Neulinge und Fortgeschrittene

- Kostenlose Teilnahme

- Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung.

Kursleitung

Steffi Cronauge - Kundalini und Hatha Yoga, 3-jährige Yoga Ausbildung bei 3HO/ yogavidya, langjährige eigene Praxis

  Ort: Luftschiff-Platz 5, 50733 Köln