Dritte Orte

Gesundheit, Bewegung, Vernetzung

 

Unsere kostenlosen Veranstaltungen der Reihe „Dritte Orte“ starten in eine neue Runde.

Dieses mal vereinen sich Kochkurs, Yoga und Jugendclub unter unserem Dach.

 

Die Anmeldung zu den wöchentlichen Angeboten findet ihr auf dieser Seite und ist immer ab zwei Wochen vor den Veranstaltungen möglich.

 

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme

Euer Team vom Luftschiff

 

kochkurs

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jugendlcubfreiraum

               
 

 

Anstehende Veranstaltungen

 

18
Jan
2024

gemischter Kochkurs - Kinder Anmeldung

18.01.2024 15:30 - 21.03.2024 17:30
kostenlos

Dies ist die KINDER ANMELDUNG für einen gemischten Kinder-Erwachsenen Kurs

(Keine Anmeldung von Familienmitgliedern, bspw. Mutter und Kind, möglich)

 

Wann:

18.01.24 - 21.03.24

Donnerstags von 15.30 – 17.30 Uhr

10 Termine inklusive feierlichem Abschluss-Menü am letzten Termin

 

Für Kinder ab 7 Jahren

 

hier gehts beim Kochen nicht nur um Rezepte und Zutaten. Wir wollen, dass diese Kochkurs-Stunden nicht nur auf dem Herd bleiben, sondern dass ihr auch ein bisschen davon in euren Alltag mitnehmt.
 
Aktiv mitgestalten: Der Kochkurs wird von euch mitgestaltet. Ihr entscheidet gemeinsam über die Rezepte. Das fördert nicht nur eure Kochkünste, sondern auch den Austausch zwischen den Altersgruppen und den verschiedenen kulturellen Hintergründen. Neue Gerichte und Zubereitungstechniken stehen auf dem Plan.

Gesundheit und Ernährung: Wir werfen auch einen Blick auf die Nährstoffe und Auswirkungen von Essen. Damit steigern wir nicht nur euer kulinarisches Wissen, sondern auch euer Bewusstsein für Ernährung und Gesundheit. Eure Essgewohnheiten respektieren wir und integrieren sie gerne in den Lernprozess, wenn ihr das möchtet.

Wir glauben fest daran, dass eine bunte Kochgruppe mit verschiedenen Fähigkeiten und Erfahrungen großes Potenzial hat. Unsere gut ausgestattete Küche bietet die perfekte Bühne, um eure kulinarischen Ideen auszuprobieren und den Kochaustausch in vollen Zügen zu genießen.

Wir freuen uns auf eine genussvolle Zeit mit euch!

 

mit Kira Moser

 

  Ort: Luftschiff-Platz 5, 50733 Köln

 Weihnachtsbäckerei

18
Jan
2024

gemischter Kochkurs - Erwachsenen Anmeldung

18.01.2024 15:30 - 21.03.2024 17:30
kostenlos

Dies ist die ERWACHSENEN ANMELDUNG für einen gemischten Kinder-Erwachsenen Kurs

(Keine Anmeldung von Familienmitgliedern, bspw. Mutter und Kind, möglich)

 

Wann:

18.01.24 - 21.03.24

Donnerstags von 15.30 – 17.30 Uhr

10 Termine inklusive feierlichem Abschluss-Menü am letzten Termin

 

 Für Erwachsene von 18 - 99 Jahren

 

hier gehts beim Kochen nicht nur um Rezepte und Zutaten. Wir wollen, dass diese Kochkurs-Stunden nicht nur auf dem Herd bleiben, sondern dass ihr auch ein bisschen davon in euren Alltag mitnehmt.
 
Aktiv mitgestalten: Der Kochkurs wird von euch mitgestaltet. Ihr entscheidet gemeinsam über die Rezepte. Das fördert nicht nur eure Kochkünste, sondern auch den Austausch zwischen den Altersgruppen und den verschiedenen kulturellen Hintergründen. Neue Gerichte und Zubereitungstechniken stehen auf dem Plan.

Gesundheit und Ernährung: Wir werfen auch einen Blick auf die Nährstoffe und Auswirkungen von Essen. Damit steigern wir nicht nur euer kulinarisches Wissen, sondern auch euer Bewusstsein für Ernährung und Gesundheit. Eure Essgewohnheiten respektieren wir und integrieren sie gerne in den Lernprozess, wenn ihr das möchtet.

Wir glauben fest daran, dass eine bunte Kochgruppe mit verschiedenen Fähigkeiten und Erfahrungen großes Potenzial hat. Unsere gut ausgestattete Küche bietet die perfekte Bühne, um eure kulinarischen Ideen auszuprobieren und den Kochaustausch in vollen Zügen zu genießen.

Wir freuen uns auf eine genussvolle Zeit mit euch!

 

mit Kira Moser

 

  Ort: Luftschiff-Platz 5, 50733 Köln

 Weihnachtsbäckerei

26
Feb
2024

Ausgiebige Yoga-Zeit am 26.02.24

26.02.2024 18:15 -19:45
kostenlos

Wann?

Montags von 18.15 - 19.45 Uhr

 14-tägiges Angebot

 

 Für Erwachsene von 18 - 99 Jahren

 

Diese ausgiebige Yoga-Einheit am Nachmittag bietet eine perfekte Gelegenheit, den Stress des Tages abzubauen, zu entspannen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Die 90 Minuten sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu regenerieren, innere Ruhe zu finden und eine harmonische Balance herzustellen. Unser Rezept dafür ist eine bunte Mischung aus Anspannungs- und Entspannungsübungen – denn nie ist Entspannung wohltuender als nach einer richtigen Anstrengung.

Gönne dir diese luxuriöse Auszeit und erlebe die wohltuenden Effekte einer längeren Yoga-Session.

 

Wir freuen uns auf euch!

 

- für Neulinge und Fortgeschrittene

- Kostenlose Teilnahme

- Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung.

 

Kursleitungen

Steffi Cronauge - Kundalini und Hatha Yoga, 3-jährige Yoga Ausbildung bei 3HO/ yogavidya, langjährige eigene Praxis

Madita Schröder - Hatha Yoga, 200h Ausbilung yogavidya, langjährige eigene Praxis

 

  Ort: Luftschiff-Platz 5, 50733 Köln

 Weihnachtsbäckerei

01
Mär
2024

Yoga Early Bird am 01.03.24

01.03.2024 8:15 -9:15
kostenlos

Wann?

Freitags von 08.15 - 09.15 Uhr

 

 Für Erwachsene von 18 - 99 Jahren

 

Unsere Morgen-Yoga-Einheiten zielen darauf ab, euch einen perfekten Start in den Tag zu ermöglichen. Egal, ob Yoga-Neuling oder erfahrene*r Praktizierende*r– diese knackige 60-Minuten Einheit ist für jede*n geeignet. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu aktivieren, Energie zu verleihen und gleichzeitig in eine ruhige und ausgeglichene Wohlfühl-Stimmung zu versetzen. Freut euch auf eine Yoga Stunde in toller Atmosphäre in unserem Saal.

Gönne dir diese wohltuende Auszeit vor der Arbeit und starte den Tag mit einer positiven Einstellung.

 

Wir freuen uns auf euch!

 

- Kostenlose Teilnahme

- Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung.

 

Kursleitungen

Steffi Cronauge - Kundalini und Hatha Yoga, 3-jährige Yoga Ausbildung bei 3HO/ yogavidya, langjährige eigene Praxis

Madita Schröder - Hatha Yoga, 200h Ausbilung yogavidya, langjährige eigene Praxis

 

  Ort: Luftschiff-Platz 5, 50733 Köln

 Weihnachtsbäckerei

08
Mär
2024

Yoga Early Bird am 08.03.24

08.03.2024 8:15 -9:15
kostenlos

Wann?

Freitags von 08.15 - 09.15 Uhr

 

 Für Erwachsene von 18 - 99 Jahren

 

Unsere Morgen-Yoga-Einheiten zielen darauf ab, euch einen perfekten Start in den Tag zu ermöglichen. Egal, ob Yoga-Neuling oder erfahrene*r Praktizierende*r– diese knackige 60-Minuten Einheit ist für jede*n geeignet. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist zu aktivieren, Energie zu verleihen und gleichzeitig in eine ruhige und ausgeglichene Wohlfühl-Stimmung zu versetzen. Freut euch auf eine Yoga Stunde in toller Atmosphäre in unserem Saal.

Gönne dir diese wohltuende Auszeit vor der Arbeit und starte den Tag mit einer positiven Einstellung.

 

Wir freuen uns auf euch!

 

- Kostenlose Teilnahme

- Yoga-Matten stehen vor Ort zur Verfügung.

 

Kursleitungen

Steffi Cronauge - Kundalini und Hatha Yoga, 3-jährige Yoga Ausbildung bei 3HO/ yogavidya, langjährige eigene Praxis

Madita Schröder - Hatha Yoga, 200h Ausbilung yogavidya, langjährige eigene Praxis

 

  Ort: Luftschiff-Platz 5, 50733 Köln

 Weihnachtsbäckerei

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